若い(わかい)頃(ころ)、夏(なつ)の浜辺(はまべ)でこんがり日焼け(ひやけ)を楽しん(たのしん)だがために、後々(あとあと)シミやソバカスに悩まさ(なやまさ)れ、後悔(こうかい)することに・・・男女(だんじょ)を問わ(とわ)ず、そんな人(ひと)が多い(おおい)のでは？シミ・ソバカスの原因(げんいん)として、「老人性(ろうじんせい)色素(しきそ)斑(ふ)」と「肝斑(かんはん)」が挙げ(あげ)られます。「老人性(ろうじんせい)色素(しきそ)斑(ふ)」は、太陽光(たいようこう)線(せん)に含ま(ふくま)れる紫外線(しがいせん)に長年(ながねん)にわたって当たる(あたる)ことが原因(げんいん)で肌(はだ)の中(なか)にメラニン色素(しきそ)が蓄積(ちくせき)し、それが歳(とし)と共に(ともに)、シミやソバカスとして表面(ひょうめん)に出現(しゅつげん)したものです。男女(だんじょ)を問わ(とわ)ず、誰(だれ)にでもできます。老化(ろうか)現象(げんしょう)といってもよいでしょう。「肝斑(かんはん)」は、ホルモンに関係(かんけい)します。中高年(ちゅうこうねん)以降(いこう)の女性(じょせい)や妊婦(にんぷ)に多く(おおく)、ホルモン分泌(ぶんぴつ)のバランスの崩れ(くずれ)が原因(げんいん)です。特に(とくに)頬(ほお)やまぶたなど、左右対称(さゆうたいしょう)にできることが特徴(とくちょう)です。美容(びよう)整形(せいけい)では、シミ・ソバカスに対(たい)する治療(ちりょう)のひとつとして「レーザー治療(ちりょう)」があります。皮下(ひか)のシミを熱(ねつ)破壊(はかい)することによって、シミやそばかすを除去(じょきょ)、または薄く(うすく)するのです。破壊(はかい)された組織(そしき)は古い(ふるい)角質(かくしつ)といっしょに剥がれ(はがれ)落ち(おち)ます。術後(じゅつご)は1週間(しゅうかん)ほどかさぶたになりますが、範囲(はんい)が狭い(せまい)場合(ばあい)はほとんど気になり(きになり)ません。痛み(いたみ)もさほどなく、シミであれば通常(つうじょう)1〜2回(かい)、ソバカスはたいてい1回(かい)のみで消え(きえ)てしまいます。ただし、すべてのシミ・ソバカスにてきめんに効果(こうか)がある、とは言え(とはいえ)ず、レーザー治療後(ちりょうご)、2〜3週間(しゅうかん)で戻っ(もどっ)てしまうこともあります。それででも、徐々に(じょじょに)薄く(うすく)なり、ゼロとは言わ(とはいわ)ないまでも、かなり目立た(めだた)なくなることは期待(きたい)できそうです。ただし、美容(びよう)整形(せいけい)はあくまで最後(さいご)の切り札(きりふだ)! まず、できないようにするために、規則正しい(きそくただしい)食生活(しょくせいかつ)と睡眠(すいみん)、日焼け(ひやけ)対策(たいさく)を心がけ(こころがけ)たいものです。
一人暮らしの学生の場合、部屋をどんなところにするかは、男性の場合と女性の場合で異なりますね。